.

Welnamis Brainwave beleving

Balans voor lichaam en zenuwstelsel

Ontdek drie diep herstellende multisensorische ervaringen op de Welnamis vibro-akoestische ontspanningsbank.

.

Welnamis Brainwave belevingen

Stap binnen in een rustige ruimte waar alles in het teken staat van vertragen en herstellen. Hier komen verfijnde wellnessrituelen en innovatieve ontspanning samen, en ontstaat een omgeving waarin lichaam en zenuwstelsel tot rust komen.

Elke sessie begint met een verzorgende scrub op basis van magnesium, zeezout en kustplanten, gevolgd door een ontspannende massage van benen en voeten en rustige ademhalingsoefeningen. Deze zachte opbouw stimuleert de doorbloeding, versoepelt de spieren en nodigt uit tot vertraging.

Daarna begeleiden vibro-akoestische frequenties het brein en zenuwstelsel naar een staat van diepe ontspanning, afgestemd op de gekozen beleving. Tijdens de sessie rust een warme kruidenpakking op de buik – het natuurlijke middelpunt van het lichaam – die de ontspanning verdiept en de interne balans ondersteunt.

Dit is dé plek om los te laten, op te laden en opnieuw in balans te komen — zacht, verdiepend en voelbaar tot in elke vezel.

Hieronder vind je de drie aangeboden belevingen bij Elements Terschelling.

.

Into the Blue | Quiet Still

Alpha State – 10 Hz

Voor wie zich mentaal overbelast voelt en verlangt naar helderheid en een stabiele, rustige focus.

Deze sessie begeleidt het brein naar de alpha-frequentie (±10 Hz), de natuurlijke staat van ontspannen alertheid. In deze frequentie vertraagt mentale overactiviteit en krijgt het zenuwstelsel de ruimte om te resetten naar een kalme, evenwichtige basis. Gedachten worden rustiger, prikkels komen minder intens binnen en er ontstaat weer overzicht en helderheid.

Mentale spanning vermindert, emoties verzachten en de ademhaling verdiept zich als vanzelf. Het lichaam ontspant en het systeem komt terug in een staat van aanwezigheid — wakker, gefocust en in balans. Een subtiele maar krachtige reset die helpt om vanuit rust weer scherp en veerkrachtig verder te gaan.

De behandeling duurt 60 minuten en kost €95,-

Boek deze beleving
.

 Calm Currents | Deep Still

Theta State – 6 Hz

Voor wie fysieke spanning ervaart en verlangt naar diepe, doorwerkende ontspanning.

Deze sessie begeleidt het brein naar de theta-frequentie (±6 Hz), een tragere hersenactiviteit die samenhangt met een meditatieve staat van diepe rust. In deze fase verschuift de aandacht naar binnen en krijgt het lichaam de kans om opgebouwde spanning los te laten. Spieren verzachten, het zenuwstelsel laat de fight-flight respons geleidelijk varen en een gevoel van veiligheid en overgave ontstaat.

De ademhaling vertraagt, het lichaam zakt dieper weg in ontspanning en herstelprocessen worden op natuurlijke wijze ondersteund. Een zachte, bijna dromerige staat waarin lichaam en geest kunnen ontladen en opnieuw opladen — diep, herstellend en langdurig voelbaar.

De behandeling duurt 60 minuten en kost €95,-

Boek deze beleving
.

Moon Tide | Night Still

Delta State – 3–4 Hz

Voor wie merkt dat het hoofd blijft doorgaan terwijl het lichaam verlangt naar rust en herstel.

Deze sessie begeleidt het brein naar delta-activiteit (±3–4 Hz), de hersenfrequentie die verbonden is met diepe slaap en intensief herstel. In deze staat neemt de verwerking van externe prikkels sterk af en verschuift het zenuwstelsel naar een vertraagd, nachtelijk ritme. Denken wordt stiller, het hoofd komt tot rust en het lichaam krijgt de ruimte om los te laten.

De ademhaling verdiept, spierspanning zakt weg en het systeem beweegt richting een staat van diepe, herstellende rust. Een ervaring die voelt als een korte, maar krachtige reset — waarin lichaam en geest kunnen regenereren en nieuwe energie wordt opgebouwd.

De behandeling duurt 60 minuten en kost €95,-

Boek deze beleving
.

The|Tides wellness rituelen

Laat spanning wegvloeien tijdens een behandeling, kom tot rust in de stille omgeving of geef je over aan de warmte en het water. De wellness is ontwikkeld in samenwerking met het Nederlandse merk The|Tides BrainBodyMindWellness™.

Naast de Welnamis Brainwave belevingen biedt The|Tides holistische behandelingen die lichaam, brein en geest ondersteunen — van beter slapen tot diep herstel of simpelweg een moment van stilte. De rituelen van The|Tides helpen je om weer in balans te komen.

Ontdek de rituelen van The|Tides

Je promotiecode wordt toegevoegd aan de opmerkingen in de laatste stap de checkout.

Alleen geldig bij boekingen tussen:

-

Verwijderen